就是说一定要打你
作者:dede58来源:dede58.com时间:2019-07-27

  这么跟你说吧!几乎所有的人都有这样的情况,如果对方也是和你一样的新手,也会和你同样紧张。这样说你的心理会不会平复一些。要学会散打简单,散打也有套路,如果健身可以不用实战。如果你想学以致用,要实战,必须要克服心理恐惧,怎么克服?方法有很多,我给你说点简单容易操作的,你要克服恐惧需要有对手帮你对战,但一定要老手,不要新手,新手和你一样的的心理,慌乱会使你更加害怕,而老手有经验更从容稳定,能引导你度过心理这一关,你可以和对方商量好,只出招不出力,就是说一定要打你,但是很轻,不会让你很疼,然后逐步加速加力,让你慢慢适应。你可以睁着眼睛不要躲,让对方轻轻打你,快了一两天,多了一了礼拜就克服了。记住一定要找老手。

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