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川贝母

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以前在塑料袋还未兴起的时候

  1.生熟食物要分开。生的食物中可能会带有一些细菌,寄生虫卵等,比如鱼、肉、蛋等,必须要加热才能食用,而熟的食物是可以直接入口的,二者混放,可能会使细菌侵入,造成病痛。还需注意的是生熟菜板刀具也要分开。

  2.不要用报纸包装食品。以前在塑料袋还未兴起的时候,人们往往用纸来包装食品,后来,仍有人习惯用报纸来包裹。印刷报纸时使用的油墨中含有有毒物质,包裹食物容易渗到食品中进入人体,引起中毒反应。

  每个人的生活习惯中都积累了很多的经验,但是你知道其中可能会隐藏着一些于身体不利的东西吗?

  6.炒菜时油不是放的越多越好。油放的过多,食物被大量油脂包裹,易引起消化不良,而且摄入过多油脂,容易导致冠心病、高血压等疾病。

  4.不要反复高温加热食用油。食用油反复加热后,不仅营养价值降低,还会产生对人体有毒性作用的物质,使肝脏受损,甚至有致癌的风险。

  3.烧焦的食物不能吃。食物烧焦时,其中的高分子蛋白质容易裂变为低分子的氨基酸,再经过组合,形成化学物质,可能会引起毒害,甚至影响后代。

  5.不要长期大量食用油炸食品。油炸食品有没有问题在于油炸时的食用油,油反复高温炸,会产生有毒物质,况且从外面购买的油炸食品使用的油是否干净卫生、定期更换,这也是个问题。


点击次数:  更新时间:2019-10-03 13:31   【打印此页】  【关闭
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